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强直性脊柱炎应该怎么睡觉?
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  不同的强直性脊柱炎患者都有不同的症状表现,因此强直性脊柱炎患者在睡觉时应该要依据病情的程度来选择正确合理的睡姿。

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  强直性脊柱炎患者睡觉应该以平躺的姿势是最好的,平躺的姿势不会压迫我们身体的器官,让我们更能安心入睡。睡觉时,颈部肌肉可以得到放松,减轻脊柱的压力,让患者能够睡得更舒服一点儿。不过对于一些患有呼吸道疾病或者孕中期的患者来说,平躺睡觉可能会出现胸闷腰痛等症状,可以采取侧卧的方式。

  强直性脊柱炎患者睡觉时一定要避免不健康的睡姿,如俯卧、身体蜷缩睡姿。不要睡高枕头,否则很容易出现落枕等情况,不要架脚,架脚睡觉的时候,肌肉需要一定的支撑,如果肌肉没有处于放松的状态,就会导致肌肉紧张,长时间这样做,容易导致血液循环不畅,严重时还会出现肌肉僵硬的情况;这些不良的姿势都会增加患者的不适感,加重病情。

  强直性脊柱炎患者在睡觉时还要注意应该选择正确的卧具。强直性脊柱炎患者是不能睡过硬或者过软的床的,睡过硬或者过软的床对患者脊柱会造成压力,对病情不利,增加患者的痛苦。因此,强直性脊柱炎患者选择卧具应该选择软硬适中的软床垫,软硬程度以手指压下去可以瞬间回弹为佳。

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