强直性脊柱炎可以给患者带来一系列的影响，随着病情发展最终可能导致患者关节粘连、行动不便，甚至是脊柱畸形、驼背，残疾，行动不便。但是，如果能让病情一直处在平缓状态，病情情况不剧烈波折，这样也能和正常人一样。要做到保持病情情况平稳发展，离不开积极有效的治疗和长期的锻炼，也离不开强直患友日常生活中的注意。强直患友在平时一定要避免做可以让病情突然加重的事情，那么要注意哪些呢？
着凉
强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病，患者朋友在日常生活中着凉，病情可能会加重。强直发病是由于无菌性炎症侵蚀关节部位引起，而无菌性炎症并非无时无刻都处在活动阶段，它平时的时候潜伏在患者的关节腔内。当炎症蛰伏的时候，患者并没有很严重的疼痛或其他症状表现，而当炎症受到外界环境刺激活动起来时，病情就处在活跃期，因此，强直患友的病情症状也会加重。而在中医理论上认为自然界中有“六气”，人体中也有“六气”，人体中的“六气”某一方面过剩就会转化成“六邪”，受凉后，湿邪会进入体内。中医上讲的“湿”并不是潮湿的意义，而是一种黏连，普通人体内湿气过重也会表现出肌肉黏连的症状，一些普通上班族经常肩部酸痛，就是黏肌肉黏连的表现。
饮食不健康
饮食不健康分两个方面。一方面是由于没有摄入人体所需要的营养物质，导致体质过于孱弱，抵抗力低下，容易感染生病。而强直患友抵抗力低下，易生病，也会从另一方面影响强直病情。另一方面则是因为饮食不当，或者是吃了可能加重病情的食物，比如说患者体质不适合吃羊肉、狗肉，但还是克制不住吃了，就会加重病情，这一点要看个人的肠胃消化系统和体质差异。另外如果吃了不洁净的食物，诱发肠道感染，也可能加重强直病情，因为肠道感染和强直性脊柱炎有相当密切的关联性。
不注意卫生
有调查研究显示，强直性脊柱炎病情与肠道感染和泌尿系统感染有一定关系。而肠胃感染和泌尿系统感染这种情况稍不留神就会出现。因此，强直患友在日常生活中需要注意饮食卫生、个人卫生、环境卫生。尽量避免感染情况出现。
不注意动作
强直患友在平时不注意正确坐姿和睡眠姿势，久坐、久站，过度劳累，做大幅度动作，弯腰搬重负，长时间负重等都可能加重病情。所以，在平时劳动过程中要慎之又慎，时刻谨记不能劳累，不能伤到关节。一些容易造成关节损伤的动作千万不要做，比如不能单手提重物等。感觉身体有点累或不舒服要及时休息，要注意劳逸结合，不要强撑着，休息时也要注意正确姿势。
