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强直患者不容忽视的运动锻炼问题
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   现如今,人们的生活节奏比较快,闲暇时间还要忙着玩手机,在这种生活节奏中,有很多人会忽视自己的健康问题,尤其是对于患有强直性脊柱炎患者,缺少运动锻炼会影响到患者的病情改善。

 
  对于强直性脊柱炎这一疾病,运动的重要性不亚于患者进行药物治疗,有很多强直患者为了养病整天休息,这样是很不利于强直病情的改善。科学适当的运动可以有效缓解患者的强直症状,还可以防止脊柱或者是关节残疾,可以在一定程度上增加患者的肌肉力量、肺活量。
 
  1、越早运动,效果越好:稳定期的强直患者应该要进行适当的科学运动,运动可以有效缓解强直症状,还可以防止脊柱以及关节变形,从而增强患者的肌肉力量和肺活量,进而提高生活的质量。据研究表示,运动不仅可以帮助患者改善病情状况,还可以提高患者的自信心。但是值得注意的是,患者在运动过程中要尽力而为。
 
  2、运动个性化:不同的强直患者,其运动项目、强度和时间也会有所不同,当患者的病程比较长,已经出现了驼背的情况是,患者应该要强调背部运动和扩胸运动,由于患者的脊柱活动度是比较差的,那么患者在运动过程中要避免剧烈运动而造成身体的损伤。而病程较短、关节活动度比较好的话,那么建议患者可以进行一些休闲活动。
 
  总之,对于强直性脊柱炎疾病而言,患者需要进行科学试适当的运动。另外,强直病程缠绵,在治疗的过程中,会有很多患者会出现消极情绪,从而失去治疗疾病的信心,这样是很不好的,因此,患者家属和医生要对强直患者进行心理方面上的开导,树立战胜疾病的信心。
 
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